ວິທີໃຊ້ສາຍແຂນຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
ການນໍາໃຊ້ສາຍແຂນຢ່າງຖືກຕ້ອງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະການສະຫນັບສະຫນູນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບແຂນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີກະດູກຫັກ, ກະດູກຫັກ, ຫຼືການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຂນອື່ນໆ, ການຮູ້ວິທີການໃຊ້ສາຍແຂນຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂະບວນການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ sling ແຂນຂອງທ່ານປະສິດທິຜົນ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຈັດວາງແຂນໃນສາຍເຊືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສອກຄວນງໍໃນມຸມ 90 ອົງສາ ແລະພັກຜ່ອນຢ່າງສະດວກສະບາຍໃນສາຍສະລິງ. ມື ແລະຂໍ້ມືຄວນຕັ້ງໄວ້ເໜືອສອກເພື່ອປ້ອງກັນການບວມ ແລະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປັບສາຍຂອງສາຍເຊືອກເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະປອດໄພ, ແຕ່ບໍ່ເຄັ່ງຄັດເກີນໄປເພື່ອ ຈຳ ກັດການໄຫຼຂອງເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສາຍເຊືອກແມ່ນຮອງຮັບນ້ໍາຫນັກຂອງແຂນແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືເຈັບປວດໃດໆ.
ອັນທີສອງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃສ່ສາຍແຂນຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ຕາມທີ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສັ່ງ. ນີ້ຫມາຍເຖິງການໃສ່ມັນໃນເວລາຕື່ນນອນທັງຫມົດແລະເຖິງແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ນອນຖ້າແນະນໍາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ໃຫ້ໂດຍທ່ານ ໝໍ ຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຮັບປະກັນວ່າແຂນໄດ້ຖືກ immobilized ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນລະຫວ່າງຂະບວນການປິ່ນປົວ. ຫຼີກເວັ້ນການຖອດສາຍເຊືອກອອກກ່ອນໄວອັນຄວນ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດຊັກຊ້າການປິ່ນປົວແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນແລະການເຄື່ອນໄຫວຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ໃສ່ສາຍແຂນ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມແຂງກະດ້າງແລະການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງກິດຈະ ກຳ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂນບາດເຈັບຕື່ມອີກໃນຂະນະທີ່ມັນປິ່ນປົວ. ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີ ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການອອກກໍາລັງກາຍ ຫຼືກິດຈະກໍາຕ່າງໆ ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການບາດເຈັບສະເພາະຂອງທ່ານ.
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການໃຊ້ສາຍແຂນຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະການສະຫນັບສະຫນູນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຂອງແຂນ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນວ່າແຂນຂອງທ່ານຖືກກັກຂັງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສະເພາະ ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ສອດຄ່ອງກັບການບາດເຈັບສ່ວນບຸກຄົນແລະຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.